Профилактика гипертонической болезни у сельских жителей

Меры профилактики гипертонической болезни у сельских жителей

Профилактика гипертонической болезни у сельских жителейПовышение артериального давления, как правило, носит хронический характер. Поэтому, несмотря на усилия врачей, во время обострения гипертонической болезни многие больные теряют трудоспособность, что совпадает с периодами обострения заболевания.

Однако в начальной стадии гипертонии обострения можно избежать. Больным нужно соблюдать бессолевую диету с минимальным количеством жидкости — 80-1000 мл в сутки. А в более сложных случаях следует систематически принимать травяные настои. Успокаивающим и снижающим давление обладает следующий сбор: корень шлемника байкальского — 20 грамм, трава пустырника — 16 грамм, мята перечная и цветки ромашки аптечной — по 10 грамм, сушеница болотная, плоды шиповника и почечный чай — по 15 грамм.

Из смеси растительных средств приготовляют чай: 1 ст. ложка на стакан кипятка и принимают по 1 /3 или 1 /4 стакана 3 раза в день. Этот сбор, как и следующий, всегда рекомендую моим пациентам, так как практика показывает их значительную эффективность.

Способ приготовления чая второго сбора такой же, как и первого, только компоненты и их количество иные. Нужно взять плодов черноплодной рябины 15 г, семян моркови и фенхеля, хвоща полевого и цветков василька синего по 10, корня валерианы, красного боярышника и корня шлемника по 15 г.
Кроме приема вышеперечисленных настоев нужно постараться наладить режим труда и отдыха, устранить те обстоятельства, которые могли бы привести к обострению болезни, в частности работу в ночное время. Полезно посетить учреждения санаторного типа, где без отрыва от производства можно поправить свое здоровье.

Т. Н. Медведева, врач-терапевт

По материалам журнала «Кролиководство и звероводство», 1991 год

Виды сельскохозяйственной деятельности:
Рекомендуемые статьи