Про пользу, заготовку и прием лопуха

Разговоры про пользу, заготовку и прием лопуха.

Весной в начале лета собирать лучше, в корнях накоплено много веществ, собираешь в темном сухом месте сушишь, хранишь корешками.

При хвори измельчаешь именно перед употреблением пару или тройку корешков (хранение измельчённого долго тоже потеря полезных веществ) поэтому измельчать перед употреблением.

Самый полезный и мощный в лопухе - это корень. Горький, капец.

Заливаешь в термосе кипятком, через час уже можно начинать пить сначала ложку, потом через пару часов две и тд. За день надо выпить всё иначе портиться потом. Или хранить в холодильнике на тройку дней хватит.

Если у кого есть, что дополнить про пользу, заготовку и прием лопуха - пишите в комментариях.