Красное мясо признано опасным

Такую позицию озвучили ученые из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), после масштабного эксперимента, в котором приняли участие 120 тыс. человек, передает Би-би-си.

Свинина, говядина и баранина заметно увеличивают риск смерти от рака и сердечных заболеваний. При этом диета, в которой красное мясо заменено на рыбу, курицу или орехи, данные риски снижает. В Британском кардиологическом фонде (British Heart Foundation) отмечают, что красное мясо можно употреблять как часть сбалансированной диеты.

Исследование показало, что продолжительность жизни в среднем падает на 13% при ежедневном потреблении порции свежеприготовленного мяса, и на 20% при ежедневном потреблении порции заранее обработанного (бекон, ветчина, сосиски, котлеты). В целом риск преждевременной смерти повышался на 20%, на 21% - риск смерти от сердечных заболеваний и на 16% - риск смерти от рака.

Новые видео
Встроенная миниатюра for Поддержание влажности в грибнице. Системы туманообразования.
Поддержание влажности в
Встроенная миниатюра for Бюджетное кормление кур, гусей и уток зимой
Бюджетное кормление кур,
Встроенная миниатюра for Альтернативная энергия, солнечная электростанция в селе
Альтернативная энергия,
Встроенная миниатюра for Система туманообразования для увлажнения воздуха туманом при выращивании грибов
Система туманообразования
Встроенная миниатюра for Мини трактор Foton te-244 4х4
Мини трактор Foton te-244
Встроенная миниатюра for Электротренер для коров
Электротренер для коров
Встроенная миниатюра for Клубника садовая
Клубника садовая
Встроенная миниатюра for Выращивание земляники
Выращивание земляники
Встроенная миниатюра for Предновогодние будни
Предновогодние будни
Встроенная миниатюра for Биогаз в России
Биогаз в России
Встроенная миниатюра for Выгонка зеленого лука на перо
Выгонка зеленого лука на
Встроенная миниатюра for Конденсат на стене...как с этим бороться?
Конденсат на стене...как с