Красное мясо признано опасным

Такую позицию озвучили ученые из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), после масштабного эксперимента, в котором приняли участие 120 тыс. человек, передает Би-би-си.

Свинина, говядина и баранина заметно увеличивают риск смерти от рака и сердечных заболеваний. При этом диета, в которой красное мясо заменено на рыбу, курицу или орехи, данные риски снижает. В Британском кардиологическом фонде (British Heart Foundation) отмечают, что красное мясо можно употреблять как часть сбалансированной диеты.

Исследование показало, что продолжительность жизни в среднем падает на 13% при ежедневном потреблении порции свежеприготовленного мяса, и на 20% при ежедневном потреблении порции заранее обработанного (бекон, ветчина, сосиски, котлеты). В целом риск преждевременной смерти повышался на 20%, на 21% - риск смерти от сердечных заболеваний и на 16% - риск смерти от рака.

Новые видео
Встроенная миниатюра for Как самому сделать увлажняющее масло для тела
Как самому сделать
Встроенная миниатюра for Цитрусовый крем для тела своими руками
Цитрусовый крем для тела
Встроенная миниатюра for Мой личный релакс — козочки на пастбище
Мой личный релакс — козочки
Встроенная миниатюра for Рецепт соуса для шашлыка
Рецепт соуса для шашлыка
Встроенная миниатюра for Дойка + стрижка коз
Дойка + стрижка коз
Встроенная миниатюра for Как приучить собаку не рвать поводок, советы по воспитанию собак
Как приучить собаку не
Встроенная миниатюра for Косилки роторные навесные КРН 2,1М в производственном цехе ММЗ
Косилки роторные навесные
Встроенная миниатюра for Натуральный крем для лица своими руками
Натуральный крем для лица
Встроенная миниатюра for И снова выпал снег...
И снова выпал снег...
Встроенная миниатюра for Конец сыроедческой диеты, нашив печатления и праздничная трапеза шашлыком
Конец сыроедческой диеты,
Встроенная миниатюра for Шампунь из ржаной муки и горчицы
Шампунь из ржаной муки и
Встроенная миниатюра for Проращивание семян на рассаду
Проращивание семян на