Профилактика гриппа

Профилактика гриппа

Грипп — одно из самых распространенных заболеваний. Оно приносит обществу значительные материальные и трудовые потери. Проблема профилактики заболевания особенно актуальна в звероводческих хозяйствах, где в любых погодных условиях работникам ферм приходится проводить весь день под открытым небом.

«Всесильность» гриппа связана, во-первых, с изменчивостью вируса, вызывающего болезнь, и поэтому так трудно найти против него надежное безвредное лекарство. На многие препараты могут возникнуть аллергические реакции. Своим пациентам я часто рекомендую один из нетрадиционных способов профилактики и лечения гриппа, который не связан с таблетками, уколами, какими-то искусственными средствами. Он абсолютно безвреден для организма и не имеет противопоказаний. Его разработала и успешно испытала в ЦНИИ рефлексотерапии старший научный сотрудник 1-го Московского медицинского института А. А. Уманская.

На коже человека имеется 9 связанных между собой биологически активных областей, воздействие на которые приводит в активное состояние защитные силы организма. Массируя эти области в определенных точках, можно заранее профилактировать грипп или ОРЗ.


Места расположения биологически активных зон

Места расположения биологически активных зон

Природа словно позаботилась о том, чтобы эти области были легко доступны (рис.): 1 — расположена в центре соединения рукоятки грудины с телом на уровне суставной вырезки второго ребра и 2 — в центре яремной ямки; воздействие в этих двух зонах необходимо проводить легкими движениями пальцев, не подниматься вверх над яремной ямкой, чтобы не раздражать щитовидную железу; 3 — следует искать в передней части шеи на месте прекращения пульсации сонной артерии; массировать ее нужно осторожно, не более 3-5 с во избежание головокружения; 4 — находится на границе волосистой части головы, во впадине у наружного края трапециевидной мышцы; воздействовать можно только сверху вниз; 5 — во впадине между остистыми отростками седьмого шейного и первого трудного позвонка; 6 — начинается в нижней точке подглазничного отверстия и доходит до верхнего края носового «крыла»; 7 — расположена между бровей; 8 — от ямки между передним краем козелка уха и задним краем суставного отростка нижней челюсти до углубления сзади от основания мочки; 9 — проходит на тыльной поверхности кисти от первой до второй пястной кости, а со стороны ладони — посередине между третьей и четвертой пястными костями.

Воздействовать на биоактивные зоны нужно кончиками указательного или среднего пальца по порядку: от первой до девятой зоны: на лице, груди и кисти руки круговыми движениями; на шее и за мочкой уха — сверху вниз. Симметричные точки следует массировать обеими руками одновременно (левой - с левой стороны, правой — с правой). Практически это делается так: надавить на биоактивную зону до появления легкой болезненности, затем начать воздействующие движения.

Во время эпидемий гриппа массаж необходимо проводить ежедневно: утром, в обеденный перерыв и перед сном. В последнем случае движения должны быть успокаивающими, расслабляющими. Повышение привычной болевой чувствительности в биологически активных зонах свидетельствует о начале заболевания. В этом случае точки следует массировать интенсивно и с интервалом 30-40 мин до тех пор, пока болезненность не исчезнет. Как правило, на лечение уходит не более 2 дней, затем организм возвращается и нормальное состояние.

Т. Н Медведева, терапевт

Виды сельскохозяйственной деятельности: